2018-11-20から1日間の記事一覧
隆敏です。 ハードなトレーニングや、 スポーツ後、引っ越し作業後、 などに”ヤツ”は来ます。 筋肉痛、結構ツラいですよね。 朝起きたときに、 バキバキすぎて、起きるのがツライ、 あまりにハードすぎるトレーニングや運動した後は、 「やりすぎたー!」 と…
隆敏です。 ハードなトレーニングや、 スポーツ後、引っ越し作業後、 などに”ヤツ”は来ます。 筋肉痛、結構ツラいですよね。 朝起きたときに、 バキバキすぎて、起きるのがツライ、 あまりにハードすぎるトレーニングや運動した後は、 「やりすぎたー!」 と…